瑞秋Reachel
【有感持續】維持完美有型
前常仗著自己還年輕 不懂得照顧自己的身體
常常熬夜又外食 代謝不如以往的快
25歲過後真的有差~
但我很幸運的事在30歲以前懂得如何保養自己的身體
開始注重自己的健康與體態
但沒有太多時間運動下 該怎麼讓久坐有懶惰的我保持體態?
今天要分享的是最近持續有在吃的保健食品
而且很有感!
【有感持續】維持完美有型
前常仗著自己還年輕 不懂得照顧自己的身體
常常熬夜又外食 代謝不如以往的快
25歲過後真的有差~
但我很幸運的事在30歲以前懂得如何保養自己的身體
開始注重自己的健康與體態
但沒有太多時間運動下 該怎麼讓久坐有懶惰的我保持體態?
今天要分享的是最近持續有在吃的保健食品
而且很有感!