Rola Hun ✪It's all Love
TS6 Q彈青春膠原Plus+ 潤澤錠｜5大美妍配方 吃出極致水潤光
靓顏膨嫩水潤好氣色是每一位女性所追求的
不過妳知道嗎？
身體裡的膠原蛋白玻尿酸跟膠原蛋白
都會隨著年齡增長而不足身體所需
要如何替身體補足玻尿酸跟膠原蛋白，或許你會說可以從飲食下手
沒有錯！在我們日常的飲食之中，有富含膠原蛋白的食物有許多
例如：豬皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚翅、軟骨…等
不過事實上要以飲食來達到每日所需的玻尿酸跟膠原蛋白量其實非常難，
且這類型的食物在熱量、膽固醇的含量上都很高，
實在稱不上是最好的選擇